Binbin

En tu persona:
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Historial médico habitual:
Objetivos de ejercicio:
Escríbelo y adjunta una captura de pantalla de tu entrenamiento en una aplicación de fitness, etc., y di que has entrenado.
También puedo recomendarte ejercicios o estiramientos.
Los Deep Seek de 2 y 3 alas también funcionan bien.
No recomiendo dietas porque hay muchas variables.
No lo uses en serio, solo úsalo cuando quieras hacer ejercicio y recibir elogios.